Becenév / AKA: Sebi
Beszélt nyelvek: Magyar, Angol
Bemutatkozás
Életem nagy részét meghatározta az asztalitenisz. Számtalan edzés, verseny és utazás, sikerek és csalódások – és rengeteg olyan élmény, amit ennek a sportnak köszönhetek.
12 éves koromtól korosztályos válogatottként edzhettem és fejlődhettem az ország legjobbjai között. Serdülőként a 13. helyig jutottam az európai ranglistán, később ifjúsági válogatottként is számos hazai és nemzetközi versenyen vettem részt, több érmet szerezve.
Több alkalommal edzhettem Kínában is, ahol testközelből tapasztalhattam meg az ottani edzésmódszereket, technikai szemléletet és mentalitást.
Felnőttként éveken keresztül a magyar Extraligában játszottam, és több csapattal is Final Four-helyezést értem el.
Legfontosabb eredmények
- 5× Európa-bajnoki részvétel
- 5. hely az ifjúsági Európa-bajnokság csapatversenyében
- 5. hely a serdülő Európa-bajnokság páros versenyszámában
- 13. hely az európai serdülő ranglistán
- Extraliga Final Four-helyezések Békés, Mezőberény és Komló csapatával
- Több mint két évtized versenyzői és edzői tapasztalat
Ismerd meg Sebi
Fontos számomra, hogy aki hozzám jön edzeni, ne csak ütéseket és technikát tanuljon, hanem megtapasztalja az asztalitenisz sokszínűségét és a benne rejlő kreativitást is.
Az edzéseken a könnyedséget többre tartom a túlzott akarásnál és görcsösségnél. Persze dolgozunk a technikán, a lábmunkán, a taktikán és azon, amiben éppen fejlődni szeretnél – de közben azt sem szeretném, hogy elvesszen az, amiért valószínűleg elkezdtél pingpongozni: a játék öröme.
Hiszem – és sokszor megtapasztaltam –, hogy amikor valaki felszabadultabban játszik, a fejlődés is könnyebben jön.
Akár most ismerkedsz a pingponggal, akár régóta játszol és szeretnél technikailag vagy taktikailag továbblépni, az edzéseket mindig a szintedhez és a céljaidhoz igazítom.
Kedvenc asztaliteniszezője
Jan-Ove Waldner
Kedvenc idézete
„A jelen pillanat tele van örömmel és boldogsággal. Ha figyelsz, meglátod.”
Thich Nhat Hanh
Kedvenc pingpongos emléke
Nehéz egyetlen emléket kiemelni, mert rengeteg van. Talán azok a mérkőzések maradtak meg bennem a legerősebben, amikor játék közben egyszer csak flow állapotba kerültem.
Ilyenkor megszűnt a gondolkodás és az erőlködés, és „csak úgy történt minden”. Egészen különleges érzés volt. Két ilyen mérkőzésre emlékszem különösen: az egyik egy svéd nemzetközi versenyen, a másik pedig Kínában, a záróversenyen történt.
SPINCITY-n kívül
Mindfulnesst tanítok, emellett pedig egy kétéves csodagyerek apukája vagyok.